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Las pausas activas son breves interrupciones programadas durante la excursión sindical que implican la realización de ejercicios físicos suaves y estiramientos. Estas pausas tienen como objetivo principal:
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El cuidado del flato: aunque es un hacedor que no se tiene en cuenta de forma constante, incluso es relevante. Un buen meteorismo, con la humedad adecuada, tiene impacto positivo en la Vitalidad ocular.
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"Las pausas activas son importantes para la concentración y la incremento, pero incluso para la Vigor física y mental de las personas. Cuando se realizan jornadas extensas o de gran esfuerzo, el cuerpo y la mente pueden sentirse cansados, por lo cual la capacidad de concentración puede estar afectada y/o limitada.